発売即5万部突破！ 大人気動画「科学的根拠に基づく最高の勉強法」が、さらに詳しく書籍化！

学生時代、教科書をひたすら読み返したり、ノートにまとめたり、ハイライトや下線を引いたり…。そんな勉強法に勤しんだ経験はありませんか？実は、これらの方法、実はあまり効果的ではないんです！

本書では、医師である著者が、臨床医学という膨大な学問を効率的に学んできた経験を元に、科学的根拠に基づいた最強の勉強法を紹介。

**「覚えたことを思い出す」「人に教えられる」**というアウトプットこそが、真の理解と成長につながる鍵なのです。

本書で学べること:

脳の仕組みを理解し、記憶力を高める方法

• 脳の記憶システムを徹底解説
• 記憶を定着させる最強のアウトプット術
• 忘れにくい暗記テクニック

効率的な学習計画の立て方

• SMARTゴール設定で目標を明確化
• 時間管理術で学習時間を最大化
• 集中力を高める環境作り

集中力を高めるテクニック

• ポモドーロ・テクニックで集中力を維持
• 集中力を妨げる誘惑を排除
• 脳を活性化する食事と運動

モチベーションを維持する方法

• 目標達成の喜びを実感する
• 仲間と切磋琢磨する
• 小さな成功体験を積み重ねる

自分に合った勉強法を見つける方法

• 自分の学習スタイルを分析
• 様々な勉強法を試してみる
• 自分に最適な方法を継続

こんな人におすすめ:

• 勉強効率を上げたい人
• 記憶力を高めたい人
• 時間を短縮して勉強したい人
• モチベーションが続かない人
• 自分に合った勉強法を見つけたい人

著者紹介:

安川 康介

医師。医学部卒業後、アメリカで臨床医として勤務。膨大な学問を効率的に学ぶために、科学的根拠に基づいた勉強法を研究。その成果をYouTube動画で公開し、320万回以上再生される大ヒットに。

おわりに

医師が教える最強の勉強法で、あなたの学びを劇的に変えてみませんか？今すぐ本書で、あなたの勉強法を劇的に変えて、目標達成を加速させましょう！